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工作动态

电信学院和机电学院承办“向阳携行”系列活动之主题心理讲座

供稿: | 发表日期:2022-05-22 13:25:44 | 点击数:

521学院在线上举办“向阳携行 共创未来”系列心理活动之“大学生常见心理问题及调试”主题心理讲座,该讲座由校大学生心理健康教育中心主办,电子信息工程学院和机电工程学院联合承办,电子信息工程学辅导员邹文荣主持,机电工程学院辅导员纪晓明主讲,近200名学生参加

纪晓明从心理健康的相关知识大学生常见的心理问题、具体案例分析几个层次,结合详实的工作案例,从学习生活、人际关系、自我修养等方面分析了大学生学习不专注、学习疲劳、考试焦虑、恐惧失败、嫉妒、人际交往中的双重标准、寝室关系、社交恐惧、恋爱困扰等十几种常见心理问题,提出了解决这些问题的方法和建议,并结合不同年级的实际情况,指出了学生可以做什么,应该怎么做。最后,她希望学生要敢于面对错误与挫折,不盲目进行比较,少重复谈论自己的不足,多发现自己的优点和长处,经常进行自我鼓励和积极暗示,尊重自己、提升自己,踏实苦干、奋发进取。

参与活动的学生表示本次讲座针对当前大学生常见的心理状况,分析了大学生产生负面情绪的缘由,提出了有效解决方案,案例丰富,浅显易懂,为学生带来瑜伽式的心理洗礼,让他们受益良多。

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