电信学院和机电学院承办“向阳携行”系列活动之主题心理讲座

5月21日，学院在线上举办“向阳携行 共创未来”系列心理活动之“大学生常见心理问题及调试”主题心理讲座，该讲座由校大学生心理健康教育中心主办，电子信息工程学院和机电工程学院联合承办，电子信息工程学院辅导员邹文荣主持，机电工程学院辅导员纪晓明主讲，近200名学生参加。

纪晓明从心理健康的相关知识、大学生常见的心理问题、具体案例分析几个层次，结合详实的工作案例，从学习生活、人际关系、自我修养等方面分析了大学生学习不专注、学习疲劳、考试焦虑、恐惧失败、嫉妒、人际交往中的双重标准、寝室关系、社交恐惧、恋爱困扰等十几种常见心理问题，提出了解决这些问题的方法和建议，并结合不同年级的实际情况，指出了学生可以做什么，应该怎么做。最后，她希望学生要敢于面对错误与挫折，不盲目进行比较，少重复谈论自己的不足，多发现自己的优点和长处，经常进行自我鼓励和积极暗示，尊重自己、提升自己，踏实苦干、奋发进取。

参与活动的学生表示，本次讲座针对当前大学生常见的心理状况，分析了大学生产生负面情绪的缘由，提出了有效的解决方案，案例丰富，浅显易懂，为学生带来了瑜伽式的心理洗礼，让他们受益良多。