电子信息工程学院开展心理委员专题培训

为提升班级心理委员的专业素养和实务能力，加强学院心理健康教育队伍建设，12月25日，电子信息工程学院在北04一站式学生社区面向学院各班心理委员开展心理委员专题培训，活动由电子信息工程学院心理协会主办，学院党委副书记、心理协会指导教师陈智慧担任主讲。

培训中，陈智慧以心理危机测评案例为切入点，围绕心理危机的识别、评估与转介等内容展开讲解。她结合真实案例，分析了学生常见心理困扰的表现，重点强调要通过言语、行为和情绪变化等方面进行初步判断，做到“早发现、早关注、早报告”，并就如何在尊重隐私的前提下及时向辅导员和专业机构反馈进行了具体指导。

针对临近期末周，同学们普遍存在的学业压力与考试焦虑，陈智慧还分享了情绪调节和压力疏导的方法，从合理规划复习、保证睡眠、适度运动以及主动寻求支持等方面给出建议，并带领大家进行了简单的放松训练，帮助心理委员缓解自身焦虑，同时更好地协助身边同学减压。

本次培训内容贴近实际、操作性强，有效提升了心理委员识别心理危机和开展朋辈支持的能力，进一步完善了学院“学院—班级—宿舍”三级心理健康支持网络。心理协会将继续在学院指导下，常态化开展相关培训与活动，为同学们营造更加健康、温暖的心理成长环境。（通讯员：郭晓）